Estou interessado em medicina natural. Acontece que algumas doenças podem ser combatidas com sucesso com remédios caseiros à base de ervas. Quero compartilhar com os leitores de "Receita para o Jardim" algumas receitas comprovadas.
Pense em resfriados de outono no verão
Embora o feriado esteja a todo vapor e ninguém esteja pensando no inverno ainda, vale a pena se preparar para ele. Durante esse período, nosso corpo fica especialmente suscetível a infecções e resfriados. Aconselho você a introduzir muitas frutas e vegetais em sua dieta agora para fortalecer o corpo. Antes de mais nada, porém, devemos começar a secar as ervas, com as quais poderemos preparar - se necessário - chás, bebidas, xaropes, tinturas ou inalações.
Chás de ervas
Eu geralmente bebo chás. Prepará-los leva um momento e é difícil overdose-los. Para resfriados e gripes, eu recomendo uma mistura de ervas de tomilho seco, tília, camomila e casca de salgueiro.
O tomilho tem propriedades anti-sépticas, a camomila alivia os sintomas inflamatórios, a casca do salgueiro baixa a temperatura e a tília tem um efeito diaforético. 2 colheres de sopa da mistura despeje água fervente, cubra por 10 minutos e coe antes de servir.
Xaropes naturais
Se necessário, também preparo xaropes, na maioria das vezes de raiz-forte e beterraba. Eles são expectorantes e contêm muita vitamina C. A
rouquidão é amenizada pelo extrato de aipo. Fervemos meio litro de água e 30 g de folhas. Acrescentamos meio litro de leite. Bebemos um copo com o estômago vazio.
Inalações de ervas
As inalações de ervas e a tintura de lavanda ajudam no tratamento da rinite e nos seios da face. Coloco 10 colheres de sopa de flores em uma jarra e despejo meio litro de vodka. Eu reservei por 10 dias. Coloco a bebida em um cotonete e inalo. Quando despejada no pulverizador, essa tintura também funciona como um ambientador.
Katarzyna Kosmala
Tratamentos caseiros de acordo com Katarzyna Kosmala
Chás - são fáceis de preparar. Se adicionarmos uma pitada de gengibre em pó a eles, aumentamos o efeito.
- linden - tem propriedades antipiréticas. Despeje um copo de água fervente sobre uma colher de sopa de flor de tília seca. Deixe coberto por 10 minutos. Coe, adicione uma colher de chá de mel e beba.
- sabugueiro - combate resfriados. Despeje 2 colheres de sopa de produtos secos com um copo de água fervente. Cubra e reserve por 10 minutos. Tempere com suco de framboesa. Saúde!
Xaropes - graças à sua consistência espessa, são muito mais eficazes do que chás e infusões.
- raiz - forte - adicione meio copo de água fervida e resfriada a cerca de 150 g de raiz recém-ralada e deixe coberto por cerca de uma hora. Após este tempo, despeje através de gaze em uma jarra. Adicione 150 g de mel e o sumo de meio limão. Os adultos devem beber uma colher de tosse 3 vezes ao dia, enquanto as crianças devem beber com a mesma frequência, mas uma colher.
Inalações - hidratam a mucosa e ajudam a limpar o trato respiratório.
- manjerona - adicione 3 colheres de sopa de manjerona a uma panela com água quente. Curve-se sobre o recipiente e inale os vapores por vários minutos.
- sálvia - prepare como manjerona. Esse procedimento ajudará a combater o nariz escorrendo e a tosse.
- alecrim - tanto a erva seca quanto a fresca abre os seios da face e melhora a concentração.
