A vegetação tem um efeito benéfico no nosso relaxamento e bem-estar. Até mesmo a visão de uma paisagem natural tem um efeito calmante sobre nossos sentidos. Todos nós conhecemos o efeito de relaxar depois de um passeio por caminhos na floresta ou uma longa olhada em um prado repleto de plantas floridas.
As plantas de interior também podem fornecer esses sentimentos positivos? Um pouco da natureza trazido para dentro de casa tem um bom efeito sobre nossa saúde e relaxamento? A pesquisa científica se concentra principalmente nos efeitos das plantas em escritórios, mas também pode ser aplicada a espécimes verdes em nossas casas.
Vários estudos mostram que as doenças que atormentam os trabalhadores de escritório, incl. fadiga, falta de concentração, estresse ou dores de cabeça desaparecem em quartos com uma vegetação viva. As plantas são consideradas eficazes em abafar sons e reduzir os níveis de ruído. Espécimes grandes com folhagem exuberante, como Monstera ou Benjamin Ficus, são os mais eficazes.
Além disso, as plantas aumentam a umidade do ambiente e mantêm a poeira no ar. No processo de respiração, eles absorvem dióxido de carbono do meio ambiente e expelem oxigênio. Além disso, eles filtram substâncias gasosas nocivas do ar. Assim, contribuem para a melhoria do microclima na sala.
A melhor fonte de umidade são as exuberantes plantas decíduas. O processo contínuo de transpiração faz com que as plantas de interior aumentem notavelmente a umidade do ar. No verão, há um efeito adicional desse processo: o aumento da evaporação diminui a temperatura do ambiente. Plantas de casa com folhas grandes, que liberam muito vapor de água, como a samambaia da paz Sparmannia ou samambaia Asplenium, hidratam o ar de forma mais eficaz. Eles podem evaporar cerca de 97% da água absorvida pelas raízes.
Hidrata com a mesma eficiência o ar do pântano tibora. Em dias de sol, uma planta grande pode mover muitos litros de água do solo para o ar. Ao contrário dos umidificadores mecânicos, as plantas evaporam água limpa, livre de germes ou fungos.
Homem entre as plantas
Cientistas da Sydney Technical University investigaram o efeito das plantas na concentração de substâncias nocivas evaporadas de materiais de construção, carpetes, tintas e móveis. Verificou-se que algumas plantas, como filodendro, ivy ou dracaena, podem reduzir a concentração de tais compostos no ar em 50-70%. Vale lembrar que a samambaia Nephrolepis é uma das plantas que mais atuam no microclima dos quartos.
A regra é simples: quanto mais plantas, melhor. Há muito se descobriu que, por exemplo, aloe vera, planta herbácea e filodendro duplamente emplumado absorvem perfeitamente o formaldeído.
